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सुबह उठते ही ऐसा क्या करें खास जिससे बन जाए आपके सारे बिगड़े काम

धर्म   के अनुसार कहा  जाता है सूर्योदय  ठीक पहले  के पहर  मे  पहले देवी देवता  विचरण  करते है ज़िसे  भोर  कहते  हमारे शास्त्र हमें संतुलित जीवन जीना सिखाते हैं    सूर्योदय  से  पहले  उठना  बहुत  लाभ कारी  बताया  गया  है  ये  संस्कार  का ही हिस्सा  है 

 शास्त्रों मे  संस्कार  रचकर हमारी दिनचर्या तय की है। हमारी दिनचर्या नींद से उठते ही प्रारंभ होती है। सुबह  जल्दी  उठने  से  पूरा दिन अच्छा गुजरता है। 

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 आईये  जानते  है कि  सुबह उठते ही क्या खास करें  जिससे   आपके सारे बिगड़े काम बन  जाये  

1  हथेली दर्शन 

सुबह उठते ही हमें अपनी हथेलियों के ही दर्शन करना चाहिए। शास्त्रानुसार हाथ के अग्र भाग में लक्ष्मी का, मध्य भाग में सरस्वती का तथा मूल भाग में परमब्रह्म गोविंद का निवास होता है।  अतः सुबह हथेलियों के दर्शन करने के लिए हथेलियों को आपस में मिलाकर पुस्तक की तरह खोल लें  हथेलियों का दर्शन करें  भग्य  खुलेगा 

2 ईष्ट  देव  का  ध्यान  


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ईश्वर  सर्व  शक्ति  है  ऊर्जा  है  सीधी  मुद्रा  मे  बैठ कर  1 मिनट  ईश्वर  को  ध्यान  करें  और  ॐ  का  उच्चारण करें   शरीर मे  ऊर्जा  का  संचार  होगा और  दिन भर मन प्रसन्न  रहेगा 

3 भूfमि वंदन

धरती  को  शास्त्रो  मे माँ  का स्थान  दिया गया है 

हम इस धरती पर अपना बोझ डालते हैं, इस पर पांव रखते हैं। यही भूमि हमें अन्न, जल व आश्रय प्रदान करती है। भूमि से ही मनुष्य को अनेक खाद्य प्रदार्थ मिलते हैं।     इसलिए प्रात: उठने पर भूमि पर पैर रखने से  पहले  घरती को छू कर वंदन करे 

4  माता-पिता के दर्शन

 माता-पिता ही हमारे सच्चे भगवान और यह ही हमारे मूल-शक्ति का स्रोत हैं। इनके दर्शन और चरण स्पर्श से हम में सकारात्मक ऊर्जा का निर्वाह होता है। 

5   गाय  को  रोटी दान 

दैनिक कृत्यों से निवृत होने के बाद स्नांन    सुबह  नाश्ता करने से पहले पांचवा कार्य करें दान  करें कर्म अर्थात घर में तवे पर बनी पहली रोटी गाय को खिलाएं।

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 इन पंच कर्मो से व्यक्ति की सभी बाधाएं दूर होती हैं तथा उसके सारे बिगड़े काम संवर जाते हैं और  आप सुखद  अनुभूती  होती  है   

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Written by National TV

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